kokutsu dachi

Les positions       La forme des positions est très importante, et cela, quel que soit le style . Ceux dit « explosifs »  (comme le shotokan, wado ryu et shito ryu ) comme ceux plus internes d’Okinawa. Les premiers utilisent la vitesse du déplacement avec explosion de l’énergie à l’arrivée tandis que les seconds, sont plus axés sur la puissance et l’endurance physique. D’où la nécessité d’avoir dans les deux formes des positions irréprochables, car c’est de la qualité de celles-ci que se construiront les techniques en général et plus particulièrement, l’aptitude à bien utiliser, la mécanique des hanches, la fixité où la mobilité des semelles de pieds surLire la suite…